Bougez
dans la bonne humeur !
Une séance gratuite pour chaque activité. Venez essayer !
Grési’Savate vous propose pour la saison 2023/2024 du sport pour toute la famille. Cette année la boxe française sera remplacée par le kick boxing avec un nouvel instructeur. Un cours adulte et un cours enfant à partir de 8 ans sont proposés.
Le kickboxing permet l’utilisation des poings, des coudes, des genoux et des pieds, offrant ainsi une plus grande variété de techniques que la boxe française. De plus, le kickboxing favorise un entraînement cardiovasculaire intense en raison de l’implication des membres inférieurs, renforçant ainsi la condition physique globale.
En plus du kickboxing les adultes se voient proposer 5 cours de Cross training. Le cross-training est un concept d’entraînement qui mélange différentes disciplines sportives pour améliorer la condition physique globale.
Au Grési’Savate, nous proposons des activités sportives variées avec des coachs qualifiés dans une ambiance sympathique.
Les instructeurs du Grési’Savate sont tous formés et diplômés. Ils insufflent leur énergie.
Progresser et vous dépasser n’a jamais été aussi facile !
L'association multi-sport du Grésivaudan
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