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INSCRIPTION 2025/2026
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Vigilamment,
L’équipe Grési’Hiit
Toutes séances Cross Training (lundi & jeudi 12h15 — 13h15 ; jeudi 19h15 — 20h15 ; mardi 19h15 — 20h45 ; mercredi 19h15 — 20h15 et samedi 9h15 — 10h15)
350 €
Séances Cross Training midis (lundi & jeudi 12h15 — 13h15)
170 € ( 1 midi)
230 € (2 midi)
(mardi 19h15 — 20h45)
190 €
(mercredi 19h15 — 20h15)
170 €
(samedi 9h15 — 10h15)
170 €
Séances de Cross Training avec votre carte nominative
90 €
(jeudi 19h15 — 20h15)
170 €
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Une séance gratuite pour chaque activité. Venez essayer !
L’association Grési’Savate évolue et devient Grési’HIIT pour la saison 2025/2026.
Le kick boxing est arrêtée cette année et nous recentrons les activités autour d’un programme complet de séances de renforcement musculaire et de cardio.
Nous proposons désormais des cours adaptés à tous les niveaux, avec notamment :
- Une séance de circuit training qui combine des exercices variés de renforcement musculaire et cardio, pour un entraînement complet et ludique.
- Quatre cours hebdomadaires de Cross Training pour adultes, un entraînement mixant plusieurs disciplines sportives pour améliorer force, endurance et condition physique globale.
- Une séance de STEP, accessible à tous, pour travailler le cardio et le renforcement musculaire.
Rejoignez-nous pour bouger, progresser et vous dépasser dans la bonne humeur au cœur de la vallée du Grésivaudan !
Les instructeurs du Grési’HIIT sont tous formés et diplômés. Ils insufflent leur énergie.
Progresser et vous dépasser n’a jamais été aussi facile !

Dounia
